‘custodire’… ‘preservare’… ‘stare con’…
cristalli d’acqua, alberi nudi, fuochi rituali
…
quali sono le azioni da compiere per essere in sintonia con la stagione?
In questa serata ci armonizzeremo con lo Spirito dell’inverno, riflettendo cioè su come la stagione ci invita a custodire e difendere l’essenziale, a calibrare le energie e indugiare in una significativa (e apparente) staticità.
Faremo nostre queste qualità con l’intento di viverle con maggior consapevolezza e, di conseguenza, nel miglior equilibrio e benessere psicofisico.
Sarà dato ampio spazio all’alimentazione e alla fitoterapia di stagione: parleremo di cibi, spezie e erbe officinali utili anche a potenziare la nostra immunità innata e far fronte alle sfide che l’ambiente ci presenta, con riferimento anche a questo momento storico. Ricordando a noi stessi che ‘rafforzare il sistema immunitario’ è una presa di responsabilità della propria salute e dell’ambiente in cui viviamo.
Mercoledì 12 Gennaio 2022 – ore 20.30
Le Joli Monde – Sesto San Giovanni
Per info e prenotazioni
lejolimondesesto@gmail.com
whatsapp 347 8317498
